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スペイン / 主菜

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ピニョン(プランテーンと鶏肉のフライパン重ね焼き)

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 鶏むね肉3枚
  • ピーマン中1個
  • パクチーひとつかみ
  • クラントロ5枚
  • にんにく6かけ
  • 玉ねぎ中1個
  • じゃがいも大2個
  • プランテーン4本
  • さやいんげん1ポンド(または細切りの缶詰2缶)
  • 卵6個
  • トマトソース1缶
  • トマトペースト小さじ1
  • アドボシーズニング適量
  • 塩適量
  • 黒こしょう適量
  • 菜種油適量

作り方 全10工程

  1. ミキサーのひき肉用アタッチメントまたはフードプロセッサーで、鶏肉、ピーマン、パクチー、クラントロ、にんにく、玉ねぎをひく。アドボシーズニングを好みの量加える。大きなフッ素樹脂加工のフライパンで、薄く焼き色がつくまで炒める。トマトペーストとトマトソースを加え、塩と黒こしょうで味を調える。さらに約2分加熱して火を止め、そのまま置いて次の作業をする。

  2. さやいんげんを熱湯で歯応えが残る程度にゆで、水気を切っておく。細切りのさやいんげんの缶詰を使う場合は、汁を切っておく。

  3. プランテーンの皮をむき、縦に厚さ約0.6~1.3cm(1/4~1/2インチ)に切る。大きなフライパンに少量の油を入れて中火で熱し、両面に薄く焼き色がつくまで焼く。皿に取り出しておく。

  4. じゃがいもの皮をむき、フライドポテト状に切る。フライパンに油を入れ、きつね色になるまで揚げ焼きにし、取り出しておく。

  5. ボウルに卵3個を溶き、塩と黒こしょうをひとつまみずつ加える。別のボウルに残りの卵3個を溶き、同様に塩と黒こしょうを好みの量加える。両方とも取り置く。

  6. 直径約36cm(14インチ)の、ふた付きでフッ素樹脂加工の大きなフライパンを中火にかける。底を薄く覆う程度の油を入れ、最初のボウルの卵液を流す。フライパンを回して底全体に広げ、卵が固まり始めたら火から下ろす。

  7. 卵の上にプランテーンの半量を敷き、さやいんげんの半量、フライドポテトの半量、肉の具の全量を順に重ねる。その上に残りのフライドポテト、さやいんげん、プランテーンの順で重ねる。

  8. もう一方の卵液を上から流す。ふたをして中弱火にかけ、上の卵が膨らんで固まるまで加熱する。

  9. フライパンのふたを使って全体を裏返し、上下を逆にしてフライパンに戻す。ふたをし、さらに5~10分、中まで火が通るまで加熱する。

  10. ご飯と豆料理、または好みの付け合わせを添えて供する。

地域の根拠:本文の記述 — “Spanish Stovetop Pot Pie”