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パキスタン / 主菜

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バシン・キ・カディ(シンド風ひよこ豆粉のカレー)

材料

人数2人分元のレシピ:2人分
  • 油適量
  • クミンシードとマスタードシード大さじ1
  • カレーリーフ適量
  • 唐辛子4〜5本(みじん切り)
  • ベサン(ひよこ豆粉)200g
  • 水500ml
  • パクチーの葉適量(みじん切り)
  • トマト3個(ざく切り)
  • 塩適量
  • レッドチリパウダー適量
  • ターメリック適量

作り方 全5工程

  1. スキレットに油を熱し、クミンシード、マスタードシード、カレーリーフ、唐辛子を加えて数分炒める。

  2. ベサンを加えて混ぜる。かき混ぜながら、ベサンがきつね色になるまで火を通す。

  3. 水を加え、少なくとも5分間混ぜ続ける。

  4. パクチーの葉、トマト、塩、チリパウダー、ターメリックを混ぜ入れる。とろみがつくまで煮る。

  5. 白いご飯とフライドポテトを添え、熱いうちに供する。

地域の根拠:本文の記述 — “Sindhi Chickpea Flour Curry”