材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- レッドキドニービーンズ250g
- 重曹ひとつまみ
- 玉ねぎ75g
- 油適量
- トマト100g
- 唐辛子3〜4本
- 塩適量
- レッドチリパウダー大さじ1〜2
- ガラムマサラ大さじ2〜3
- こしょう大さじ1〜2
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
レッドキドニービーンズを一晩水に浸し、水を切る。
豆がかぶる量の水と重曹を加え、勢いよく沸騰させた状態で少なくとも30分、柔らかくなるまでゆでる。ゆで汁を100g取り分けてから水を切る。
鍋に油を熱し、玉ねぎをきつね色になるまで炒める。トマトと唐辛子を加え、油が分離してくるまで炒める。
豆と取り分けたゆで汁を加え、5〜10分煮る。
塩とレッドチリパウダーを加えて混ぜる。
火から下ろし、ガラムマサラとこしょうを混ぜる。
温かいうちにロティやご飯を添えて供する。