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パキスタン / 主菜

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ラジマ(シンド風レッドキドニービーンズカレー)

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • レッドキドニービーンズ250g
  • 重曹ひとつまみ
  • 玉ねぎ75g
  • 油適量
  • トマト100g
  • 唐辛子3〜4本
  • 塩適量
  • レッドチリパウダー大さじ1〜2
  • ガラムマサラ大さじ2〜3
  • こしょう大さじ1〜2

作り方 全7工程

  1. レッドキドニービーンズを一晩水に浸し、水を切る。

  2. 豆がかぶる量の水と重曹を加え、勢いよく沸騰させた状態で少なくとも30分、柔らかくなるまでゆでる。ゆで汁を100g取り分けてから水を切る。

  3. 鍋に油を熱し、玉ねぎをきつね色になるまで炒める。トマトと唐辛子を加え、油が分離してくるまで炒める。

  4. 豆と取り分けたゆで汁を加え、5〜10分煮る。

  5. 塩とレッドチリパウダーを加えて混ぜる。

  6. 火から下ろし、ガラムマサラとこしょうを混ぜる。

  7. 温かいうちにロティやご飯を添えて供する。