写真なし
材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- 豆2カップ
- 玉ねぎ中1個
- トマト大1個
- きゅうり中1本
- ピーマン1個
- にんじん1本
- パクチー適量
- レモン汁レモン1個分
- オリーブオイル大さじ2
- 塩適量
- 黒こしょう適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全8工程
ボウルにゆでた豆、みじん切りの玉ねぎ、角切りのトマト、きゅうり、ピーマン、すりおろしたにんじん、刻んだパセリまたはパクチーを入れて混ぜ合わせる。
別の小さなボウルにレモン汁、オリーブオイル、塩、黒こしょうを入れ、泡立て器で混ぜてドレッシングを作る。
豆と野菜にドレッシングをかけ、全体にむらなく絡むよう優しく混ぜる。
必要に応じて塩と黒こしょうを足し、味を調える。
冷蔵庫で30分以上置き、味をなじませる。
食べる前にもう一度全体を混ぜ、器に盛る。
好みで刻んだパセリまたはパクチーをさらに飾る。
肉や魚のグリル、ほかのルワンダ料理の付け合わせとして、冷やして供する。