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パキスタン / 主菜

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シンド風魚のスパイス焼き

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 油適量
  • 白身魚の切り身2切れ
  • ヨーグルト大さじ5
  • 玉ねぎ中2個
  • パクチーの葉大さじ1
  • 青唐辛子小さじ1
  • コリアンダーパウダー小さじ1
  • クミンパウダー小さじ1
  • 塩適量
  • タマリンドペースト小さじ1

作り方 全4工程

  1. 魚の片面を少量の油で揚げ焼きにし、焼いた面を下にして焼き皿に移す。

  2. ヨーグルト、玉ねぎ、パクチーの葉、青唐辛子、コリアンダーパウダー、クミンパウダー、塩、タマリンドペーストを混ぜる。

  3. 魚にヨーグルトの混合物を広げ、オーブンできつね色になるまで焼く。

  4. チャパティを添えて供する。